{"id":7367,"date":"2016-10-18T00:35:49","date_gmt":"2016-10-17T21:35:49","guid":{"rendered":"http:\/\/alvarez.ru\/?p=7367"},"modified":"2023-01-06T00:37:08","modified_gmt":"2023-01-05T21:37:08","slug":"chto-dlya-menya-vazhno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alvarez.ru\/?p=7367","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e?"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 <a href=\"http:\/\/surfingbird.ru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>\u0441\u0451\u0440\u0444\u0438\u043d\u0433\u0431\u0451\u0440\u0434\u0430<\/em><\/a> \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 <a href=\"http:\/\/surfingbird.ru\/surf\/prostoj-test-chto-dlya-vas-vazhno-na-samom-dele--yqUQ3d900?utm_source=newsletter&#038;utm_medium=email&#038;utm_content=rated_seg&#038;utm_campaign=personal_newsletter_2016-10-16&#038;_auth=i4ximGALk1KtSbxMlSQQ0A$735c71386cfb3ee72bcdb9179ab3eacd070b9048#.WAU2keWLTMo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>&#171;\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?&#187;<\/em> <\/a>. \u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430:<\/p>\n<blockquote><p>\u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0443 \u2014 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0443 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044c\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c! \u0416\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 &#8212; \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u044b\u0440\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435.<br \/>\n<!--more--><br \/>\n\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044b), \u0438, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 <strong>bold<\/strong>-\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0443. \u041a\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c?<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0438\u0434\u0435\u0442\u0435, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0443\u0442 \u044f \u043f\u043e\u0440\u0436\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0446\u0430, \u0433\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u044b\u043d\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u0421 \u043d\u0438\u043c \u0432 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u0435, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0448\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e &#171;\u041c\u0435\u0433\u0435&#187;, \u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0411\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0447\u0435.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> \u0412\u044b \u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0443 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c? <\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0401\u0436\u0438\u043a.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0434\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0432\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438? <\/p>\n<p>\u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443, \u2014 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c (\u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439).<\/p>\n<p><strong>\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0438 \u0442\u043e, \u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435, \u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0451 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 :-D<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> \u0412\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0443. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u043d\u0443, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0432\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440? <\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 20 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u044f \u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> \u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c? <\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u044b \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0436\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435, \u0430 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u044e\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0433\u043b\u043e \u0430\u043d\u043d\u0435\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e \u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0430 :-D<\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> \u0412\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c. \u0418\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b. \u041e\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u044b, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u044b, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0443\u0447\u0430 \u0436\u0440\u0430\u0442\u0432\u044b, \u0431\u0443\u0445\u043b\u0430, \u0438 \u0441\u043a\u0430\u043c\u0435\u0439\u043a\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0423\u0444\u0444, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0435\u0441\u043b\u043e.<\/p>\n<p><strong>7.<\/strong> \u0412\u044b \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c. \u0418 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443. \u0418\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430? <\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d? \u0421\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e? \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0440\u0444\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e \u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u0430\u0440\u0444\u043e\u0440.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0443, \u0442\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, \u043c\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0431\u044b.<\/p>\n<p><strong>8.<\/strong> \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0432 \u0435\u0435? <\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043a \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 1.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0442\u043d\u0451\u0441 \u0431\u044b \u0432 \u0434\u043e\u043c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0446\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 :-D<\/p>\n<p><strong>9.<\/strong> \u0412\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0434\u0432\u043e\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c? <\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0443\u0434.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0442\u043e, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0445\u0448\u0430\u044f \u043b\u0443\u0436\u0438\u0446\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c \u0432\u0438\u0434\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043e :-D<\/p>\n<p><strong>10.<\/strong> \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u00ab\u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0439\u00bb \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u044b\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u0410\u0439, \u0447\u043e\u0440\u0442, \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435!<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430:<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u043e\u043a, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0451\u0440\u0444\u0438\u043d\u0433\u0431\u0451\u0440\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 &#171;\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?&#187; . \u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430: \u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0443 \u2014 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0443 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044c\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0430\u043a&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/alvarez.ru\/?p=7367\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,208,44,13],"tags":[],"class_list":["post-7367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-it","category-psychology","category-humour","category-me","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7367"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11186,"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7367\/revisions\/11186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alvarez.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}