Сферы — Страница 11 — Дубовые мысли

Террорист

Лет пятнадцать назад, хотя если погуглить, смогу назвать точную дату, в бытность мою сотрудником отдела фотомониторинга славного NewsOutdoor, а по русски говоря фотографом, и не имея ещё собственного авто, я бегал по Москве и фотографировал рекламные щиты.

За мной был закреплёны Садовое кольцо от Парка Культуры до Белорусской, центр внутри Садового от Тверской до Якиманки, а также пара «аппендиксов» в виде Таганской-Марксистской-Каменщиков и Люсиновская-Тульская-набережные от ТТК до Новоспасского моста. В день я проходил 10-15 км и благодаря этому фигурка у меня была что надо.

Невероятные преображения

Что то последнее время всемирная сеть столько пищи для размышлений подкидывает! Вот на этот раз рассылка от Космо сподвигла пографоманить, а именно статья про «20 самых невероятных преображений девушек у Гоар Аветисян — фото до и после».

goaravetisyan1

«Megadeth» и груминг

Ныл я тут недавно, как меня измучила ежевечерняя рутина, и вот теперь надоть снова спасибо тёщеньке сказать. Не только за то, что показала, как питаться и правильно, и вкусно. Такая же как и я «сова», она посещает спортзал по ночам и недавно я вспомнил об этом и тоже решил делать зарядочку по вечерам после работы, и теперь в перерывах между подходами занимаюсь своей рутиной и так гораздо веселее.

А занимаюсь я под чарующие риффы радио «Ультра», очень мне приятно отжиматься под всяческие металлики. И вот прихожу недавно домой, захожу на сайт «Ультры», а там на главной странице среди прочих новостей красуется эта:

daveellefson

Параллели и города

В каком то из недавно просмотренных мною фильмов действия разворачиваются в Пенсильвании, и вроде как не сильно холодно, но лежит снег и народ в пуховиках, а я почему то думал, что Пенсильвания южный штат, как и какая нибудь Невада. Полез я шариться по картам и оказалось, что по географии Штатов мне можно ставить «два»: кроме той же Невады, Техаса и Калифорнии я вообще себе всё не так представлял.

И стало мне интересно, какие из российских городов лежат на одной параллели с той же Пенсильванией, а какие города мира на одной параллели с Москвой. Поисковик привёл меня то ли на статью с этим фото, то ли на само фото и статью я потом уже прочитал, но в любом случае даже после поверхностного изучения этой таблички моя картина мира просто рухнула!

Годовщина

В апреле прошлого года весь мир посадили на карантин, и это дало мне толчок заняться своим здоровьем и внешним видом. И вот как раз на днях случился год с того дня, как я начал делать зарядочку, прекратил жрать как лошадь и перешёл на раздельное питание.

Примерно так теперь выглядит мой дневной рацион, причём то, что слева, это неизменно в течение уже больше полугодия мои первые за день блюда: сырые и замоченные с вечера овсянка в кефире, это завтрак, и гречка в воде (яйца добавляются утром), это второй завтрак:

foodfortheday